单选题
69、在蛙泳完整配合教学时,为了使学员建立手臂、打腿、呼吸的配合整体概念,指导时应采用下列有效方法( )。
A
半陆半水练习
B
水中演示
C
陆上站立模仿,口令指导练习
D
水中完整配合练习
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是C:陆上站立模仿,口令指导练习。我来分析各个选项:
A. 半陆半水练习:
- 这种方法确实有助于学习,但不是建立整体概念的最佳方式
- 学员可能会分散注意力,在转换环境时影响动作连贯性
B. 水中演示:
- 虽然能展示正确动作,但学员难以同时观察和理解完整的配合关系
- 在水中观察角度有限,不利于初学者全面理解
C. 陆上站立模仿,口令指导练习(正确答案):
- 可以让学员清楚看到和感受每个动作细节
- 教练可以随时纠正错误动作
- 学员可以在不受浮力影响的情况下建立正确的动作模式
- 通过口令可以精确控制动作节奏,帮助建立配合感
- 类似于“分解教学法”,适合初学者建立完整概念
D. 水中完整配合练习:
- 对于初学者来说难度较大
- 容易因为技术不熟练而产生错误动作定型
- 难以及时发现和纠正问题
选择C的原因:
陆上模仿练习可以让学员在没有水的干扰下,专注于动作配合的学习。教练可以通过口令引导,帮助学员逐步建立手臂、打腿和呼吸之间的协调关系。这种方法特别适合初学者建立正确的动作概念,为后续的水中练习打下良好基础。
举个简单的例子:就像我们学骑自行车时,先在原地练习平衡和踏板配合,而不是直接上路骑行。这样可以更安全、有效地掌握基本要领。
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