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单选题
62、蛙泳教学中可以采用踩水练习的方法改进划手动作，因为在踩水时候可以看到自己( )。
A
翻脚的深浅和宽窄
B
收腿的大小和动作
C
划手的大小和动作
D
蹬夹的大小和动作
答案解析
正确答案：C
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是C. 划手的大小和动作
解析：
1. 选项A（翻脚的深浅和宽窄）：这是蛙泳腿部动作的技术要点，但与划手动作无关。
2. 选项B（收腿的大小和动作）：这也是描述腿部动作，不是针对划手动作的观察。
3. 正确选项C（划手的大小和动作）：踩水时身体保持相对静止，可以清楚地看到双手在水中的运动轨迹，便于观察和纠正划手动作。这是因为：
- 踩水时头部可以保持在水面以上
- 双手的动作更加明显可见
- 可以专注于上肢动作而不受腿部动作干扰
4. 选项D（蹬夹的大小和动作）：这是蛙泳蹬腿技术，与划手动作无关。
踩水练习的优势在于它能让学习者在稳定的浮力支持下，专注于手臂动作的改进。通过这个练习，学生可以更容易发现自己划手动作的问题并及时调整。
例如：想象你在游泳池中踩水，这时你可以轻松地把头抬出水面，清晰地看到自己的双手是如何划水的，这样就能更好地掌握正确的划手动作要领。
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