50、指导初学蛙泳的学员，在进行手臂与呼吸配合时，应采用“早呼吸”技术，其动作要领是( )。

让我来为您解析这道题： 正确答案是B：两臂外划时慢慢抬头吸气 解析： 1. 为什么选B： - "早呼吸"技术的关键在于"早"字，就是要在动作的早期就开始准备呼吸 - 在蛙泳中，外划（也叫划水的第一阶段）是最适合开始抬头的时间点 - 这样可以给呼吸留出充足的时间，避免动作过于仓促 2. 其他选项分析： A. "两臂内划后慢慢抬头吸气" - 太晚了，容易造成换气时间不足 C. "两臂外划前慢慢抬头吸气" - 太早了，此时身体姿势不适合抬头 D. "两臂内划时慢慢抬头吸气" - 时间点不合适，会影响手臂动作的连贯性 3. 实际操作建议： 想象一下，就像我们用勺子舀汤的动作。当你的手臂向外划水（像拿着大勺子舀水一样）的时候，就可以开始慢慢抬头；等手臂划到最外侧时，头已经抬起来了，正好可以顺畅地吸气。 4. 技术要点： - 呼吸要与手臂动作协调配合 - 动作要连贯流畅，不能有停顿 - 注意控制抬头的速度和幅度 希望这个解释能帮助您更好地理解蛙泳的呼吸技巧！