单选题
34、学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作,其纠正方法有( )。
A
建立动作节奏
B
膝盖并拢
C
双脚并拢
D
增加游泳距离
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是A. 建立动作节奏
解析:
1) 选项A(建立动作节奏):这是正确答案。蛙泳腿部动作需要有明显的节奏感,包括蹬腿-滑行-收腿的过程。没有滑行说明学员的动作节奏掌握不好,急于进行下一个动作。通过训练动作节奏,可以让学员在蹬腿后保持短暂的滑行阶段,这对提高游泳效率很重要。
2) 选项B(膝盖并拢):这不是主要问题所在。蛙泳在收腿时膝盖本来就是分开的,只有在蹬腿结束时才会并拢。这个选项与纠正“没有滑行”的问题关系不大。
3) 选项C(双脚并拢):虽然蛙泳最后确实要并拢双脚,但这也不是解决“没有滑行”的关键。而且在滑行阶段,双脚应该是自然伸直的状态。
4) 选项D(增加游泳距离):增加距离并不能直接解决技术动作的问题。如果错误动作不纠正,反而可能因为距离增加而加重错误动作的习惯。
简单示例:
想象一下骑自行车,正确的做法是踩一脚踏板后让车子滑行一段距离,而不是不停地快速踩踏板。蛙泳也是一样,蹬腿后应该有一个滑行阶段,而不是马上开始下一个动作。通过建立正确的动作节奏,可以帮助学员掌握这一要点。
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