单选题
29、蛙泳收腿时脚的位置过低纠正方法不当的是( )。
A
强调低头提臀,使身体平浮
B
提示学员背部肌肉适度紧张
C
再次明确动作要领,强调多收小腿
D
降低收腿速度
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道关于蛙泳技术的题目:
正确答案是D。下面我来分析各个选项:
A. 强调低头提臀,使身体平浮
- 这是一个正确的纠正方法。通过调整身体姿态,可以让腿部位置更自然。
B. 提示学员背部肌肉适度紧张
- 这也是有效的纠正方法。适度的背部紧张可以帮助保持身体流线型,避免腿部下沉。
C. 再次明确动作要领,强调多收小腿
- 这个方法很恰当。强调收小腿而不是整个腿,可以避免脚部位置过低。
D. 降低收腿速度(错误选项)
- 这不是合适的纠正方法。收腿速度与脚的位置高低没有直接关系。事实上,过慢的收腿反而可能导致更多错误动作。
正确解释:
蛙泳收腿时脚位过低的主要原因是动作要领不正确,特别是对收腿和翻脚动作的理解有误。降低收腿速度并不能解决根本问题,反而可能让学员更难掌握正确的动作节奏。
建议的正确做法应该是:
1. 收腿时以膝为轴,小腿向臀部回收
2. 翻脚时脚跟尽量靠近臀部
3. 保持上身稳定,不要过分抬高臀部
希望这个解释能帮您理解为什么D选项是不恰当的纠正方法。
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