单选题
28、在蛙泳蹬腿的教学中,可以分为两个阶段来进行( )。
A
第一阶段是学习发力,第二阶段培养节奏
B
第一阶段是学习翻脚,第二阶段学习滑行
C
第一阶段是掌握扶板漂浮,第二阶段明确动作概念
D
第一阶段是明确动作概念,第二阶段学会发力培养节奏
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是D。在蛙泳蹬腿教学中,确实应该分两个阶段进行:
1. 第一阶段:明确动作概念
- 这是基础阶段,学生需要先理解正确的动作要领和姿势
- 例如:让学生了解蛙泳蹬腿的完整动作过程(收腿-翻脚-蹬夹)
- 目的是建立正确的动作模式,避免形成错误习惯
2. 第二阶段:学会发力培养节奏
- 在掌握正确动作后,开始练习发力技巧
- 培养合适的节奏感,让动作更加流畅自然
- 例如:通过反复练习,找到最适合自己的蹬腿频率
为什么其他选项不正确:
A选项错误在于把“发力”放在第一阶段,这会导致学生只关注力量而忽略动作规范。
B选项中的"翻脚"虽然是蛙泳的重要环节,但不应单独作为第一阶段的重点。
C选项的"扶板漂浮"属于游泳基础训练,不是专门针对蛙泳蹬腿的教学。
这种循序渐进的教学方法符合运动技能学习规律,先建立正确的动作概念,再逐步提高技术水平。
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