11、蛙泳腿部技术练习时，可采用的顺序是( )。

让我来为你解析这道题： 正确答案是C：明确动作概念→陆上蛙泳腿模仿→扶池边蛙泳腿加呼吸 解析： 1. 选项A错误，因为应该先建立正确的动作概念，而不是一开始就进行水中练习。 2. 选项B错误，虽然顺序前两项是对的，但应该在明确动作概念之后再进行陆上模仿。 3. 选项D错误，因为明确动作概念应该是第一步，而不是最后一步。 选择C的原因： 这个顺序符合运动技能学习的基本规律，遵循从简单到复杂、从陆地到水中的原则： - 第一步“明确动作概念”：让学习者理解动作要领和要求，这是基础 - 第二步"陆上蛙泳腿模仿"：在陆地上模仿动作，可以更好地体会肌肉感觉，纠正动作 - 第三步"扶池边蛙泳腿加呼吸"：在有支撑的情况下进行水中练习，逐步过渡到完整动作 举个简单的例子：就像我们学骑自行车，首先是了解怎么骑（明确概念），然后可能先在草地上推着车子走（模仿），最后才真正开始骑车（实际操作）。蛙泳腿部技术的学习也是类似的渐进过程。