单选题
5、( )的动作要求是:双腿伸直,身体稍后仰,两手在体后撑地。
A
俯卧池边蛙泳腿练习
B
半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习
C
扶板蛙泳腿练习
D
扶池边蛙泳腿练习
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是B. 半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习
解析:
1) 题干描述的关键动作特征是:
- 双腿伸直
- 身体稍后仰
- 两手在体后撑地
2) 分析各选项:
A. 俯卧池边蛙泳腿练习:这个动作是趴在池边进行的,不符合"两手在体后撑地"的要求。
B. 半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习:这是正确的。想象一下,练习者坐在池边,下半身在水中,上半身在岸上,双手在身后撑地保持平衡,双腿伸直在水中做蛙泳腿的动作。这完全符合题目描述的所有要点。
C. 扶板蛙泳腿练习:这个动作通常是漂浮在水中进行的,需要双手扶着浮板,不符合"两手在体后撑地"的要求。
D. 扶池边蛙泳腿练习:这个动作是站在浅水区或坐着扶着池边进行的,也不符合"两手在体后撑地"的特点。
所以,根据动作要领的描述,最符合的是B选项。这种练习方式既安全又能有效练习蛙泳腿的动作要领。
简单示例:就像你坐在椅子边缘,但没有椅子,而是用双手撑在地上保持平衡,双腿伸直在前面做蛙泳蹬腿动作一样。
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