单选题
2、蛙泳腿部水中技术教学难点是俯卧时( )。
A
两脚与两膝成“W”型
B
两脚与两膝成“M”型
C
两脚与两膝成“V”型
D
两脚与两膝成“∧”型
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是A:两脚与两膝成"W"型
解析:
1. 选项分析:
- A选项(正确):"W"型是蛙泳腿部动作的正确姿势。当身体俯卧时,膝盖向外打开,小腿向后弯曲,形成"W"字形状。
- B选项:"M"型不符合蛙泳技术要求,这种姿势会导致推进力不足。
- C选项:"V"型更像是自由泳打水的动作,不是蛙泳的特征。
- D选项:"∧"型(倒V型)会使腿部动作过于僵硬,无法产生有效推进力。
2. 技术要点:
在蛙泳中,正确的腿部动作应该是:
- 收腿时膝盖分开
- 小腿向后弯曲
- 脚掌外翻
- 形成类似"W"的形状
这样的姿势可以为蹬夹动作创造最佳条件,产生最大的推进力。
3. 实际操作示例:
想象你坐在椅子上,模仿蛙泳收腿动作:
- 双膝向外打开
- 小腿向后弯曲
- 脚掌外翻
这时你的双腿就会自然形成一个"W"型,这就是为什么选择A选项的原因。
这个知识点是蛙泳教学中的重点和难点,因为正确的腿部姿势直接关系到游泳效率和速度。
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