45、蛙泳向内划水时，如果( )，手的运动方向就会被迫从向内和向后，转变为向内和向前。

让我来为您解析这道题： 正确答案是C. 肘早于手 解析： 1. A选项“手早于肘”：这是错误的。如果手先于肘运动，会破坏划水动作的连贯性，无法形成有效的推进力。 2. B选项“肘早于肩”：这也是不正确的。肘和肩的相对运动不是决定手运动方向的关键因素。 3. C选项“肘早于手”（正确答案）：当肘部过早地向前移动而手还保持在后方时，就会迫使手从向后的推进动作转变为向前的回收动作。这就像我们用手臂去推一个物体时，如果肘关节过早弯曲，手掌就会被迫向前滑动。 4. D选项“肩早于手”：这是错误的。肩部的运动主要影响整体姿势，而不是直接改变手的具体运动轨迹。 为了帮助您理解，我举个简单的例子： 想象你用双手捧着一碗水，当你想把碗里的水泼出去时（相当于蛙泳的推进动作），如果你的肘部过早弯曲（即肘早于手），你的手就会被迫向前滑动，导致原本向后的泼水动作变成了向前的动作，这就失去了推进的效果。 因此，在蛙泳中，要保持良好的推进效果，应该让手和肘协调运动，避免出现"肘早于手"的情况。