44、蛙泳向内划水时一定要( )。

让我来为您解析这道关于蛙泳技术的题目。 正确答案是B：手引导肘的动作。让我解释各个选项： A. 手引导肩的动作 - 错误 这种说法不符合蛙泳的实际动作顺序。如果以肩带动，会导致动作僵硬，影响划水效率。 B. 手引导肘的动作 - 正确 这是正确的技术要领。在向内划水时，应该用手掌和前臂的相对运动来引导肘关节弯曲，形成有效的推进力。想象一下用双手“抱一个大西瓜”的感觉，手掌先向内划动，带动肘部自然弯曲。 C. 肩引导手的动作 - 错误 与A类似，以肩带手会让动作过于僵硬，失去灵活性。 D. 肩引导肘的动作 - 错误 这种做法会破坏手臂的协调性，导致划水路线不正确。 正确技术要点： 1. 向内划水时，手掌应保持面向后方 2. 通过手掌和前臂的相对运动引导肘部弯曲 3. 形成"对水面积"最大的划水姿势 这个动作就像你在水中用双手画一个弧线，手掌先动，然后带动整个手臂完成划水动作。这样的技术能产生最大的推进力，同时保持动作的流畅性。