单选题
37、根据娃泳划水路线方向的变化将臂部动作分为三个阶段,即向外划水、向内划水以及伸臂,整个阶段紧密相联。其整个动作的节奏是( )。
A
快外划一一快内划-一加速前伸--稍停留
B
快外划--慢内划--加速前伸--稍停留
C
慢外划一一慢内划--快前伸--稍停留
D
慢外划--快内划-一加速前伸--稍停留
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道关于蛙泳手臂动作节奏的题目。
正确答案是D:慢外划--快内划--加速前伸--稍停留
解析:
1. 外划(向外划水):
- 选项分析:应为“慢外划”
- 原因:外划时需要打开手臂,准备发力,此时速度较慢,目的是为了给接下来的内划创造更好的条件
- 示例:就像拉弓射箭时,拉开弓的动作要缓慢而稳定
2. 内划(向内划水):
- 选项分析:应为“快内划”
- 原因:这是产生推进力的主要阶段,需要快速划水以获得最大推动力
- 示例:就像划船时,桨入水后的划动要快速有力
3. 前伸:
- 选项分析:应为“加速前伸”
- 原因:利用惯性快速伸直手臂,为下一个动作做准备
- 示例:像投掷标枪时最后的甩臂动作一样迅速
4. 稍停留:
- 这是每个完整动作周期的自然停顿,为下一个循环做准备
为什么其他选项不对:
A和B选项的错误在于外划过快,这样会影响发力效果
C选项的问题在于内外划都太慢,无法产生足够的推进力
因此,D选项最符合蛙泳手臂动作的实际节奏特点。这种节奏安排既能保证动作连贯性,又能有效产生推进力。
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