单选题
23、蛙泳翻脚的动作应该开始于( )。
A
收腿之前
B
收腿同时
C
收腿结束之后
D
收腿结束的同时
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道关于蛙泳技术的题目。
正确答案是D:收腿结束的同时
解析:
1. 选项A(收腿之前)错误,因为如果在收腿前就开始翻脚,会导致动作不连贯,容易造成身体下沉,增加阻力。
2. 选项B(收腿同时)错误,因为过早翻脚会影响腿部回收的动作流畅性,不利于后续的蹬水发力。
3. 选项C(收腿结束之后)错误,这样会使动作脱节,错过最佳的发力时机,影响推进效果。
4. 正确选项D(收腿结束的同时),这是最合理的时机,原因如下:
- 确保动作连贯流畅
- 能够充分利用腿部肌肉力量
- 为接下来的蹬水动作做好准备
- 符合蛙泳的技术规范要求
简单来说,就像我们走路时,只有当脚完全收回后,才能开始准备下一步的蹬地动作。蛙泳也是一样,收腿完成后立即翻脚,可以实现最有效的推进力。
这个配合时机就像是“一气呵成”的动作,既不会浪费时间,也不会损失力量,是蛙泳技术的关键要点之一。
