20.[多选题]以下对A型人格者的描述,正确的包括(）

好的，很高兴能帮助你更好地理解和掌握关于A型人格的知识点。首先，我们来逐一分析每个选项，并通过一些生动的例子来加深你的理解。 ### A. 有更强的获取成就的竞争性 **解释：** A型人格的人通常具有强烈的竞争意识和目标导向。他们倾向于设定高目标，并且努力工作以实现这些目标。这种性格特征使得他们在职场或学习中表现出色，但同时也可能带来较大的压力。 **例子：** 想象一下，在一个销售团队中，A型人格的销售人员会设定非常高的销售目标，并且每天都会努力工作，甚至牺牲休息时间去争取更多的客户。他们可能会比其他人更早到达办公室，更晚离开，因为他们总是想要做得更好。 ### C. 有更强的时间紧迫感 **解释：** A型人格的人往往感到时间不够用，总是觉得需要尽快完成任务。他们不喜欢拖延，喜欢按照计划行事，有时甚至会因为担心时间不够而感到焦虑。 **例子：** 假设有一个A型人格的人正在准备一场重要的演讲。他可能会提前几周就开始准备，每天都会花大量时间练习，甚至在吃饭、走路时都在思考演讲的内容。这种强烈的时间紧迫感驱使他不断前进，但也可能导致过度劳累。 ### D. 易患心血管疾病 **解释：** 研究表明，A型人格的人由于长期处于高压状态，容易出现心血管问题。这是因为他们的生活方式和心理状态导致了较高的血压和心率，从而增加了心脏病的风险。 **例子：** 一个典型的A型人格的人可能经常加班到深夜，饮食不规律，缺乏运动。这些不良的生活习惯加上持续的压力，最终可能导致高血压等心血管疾病的发生。 ### B. 对挫折情境更易接纳和包容 **解释：** 实际上，这一选项是不正确的。A型人格的人通常对挫折的容忍度较低，他们更倾向于快速解决问题，而不是接受失败。因此，他们可能更容易感到沮丧或愤怒，而不是接纳和包容挫折。 **例子：** 如果一个A型人格的人在工作中遇到困难，他们可能会立即寻找解决方案，而不是停下来反思或接受当前的情况。他们可能会感到焦虑或不满，而不是平静地接受并从中学习。 ### 总结： 通过上述分析，我们可以看到，A型人格的人确实具有较强的成就动机、时间紧迫感以及较高的心血管疾病风险。而对挫折情境的接纳和包容并不是A型人格的特点。希望这些详细的解释和例子能帮助你更好地理解A型人格的相关知识。如果你有任何疑问或需要进一步的解释，请随时告诉我！