12[单选题]行为疗法中必然应用到的影响性技术是(

好的，很高兴能帮助您更好地理解和掌握这个知识点。首先，我们来明确一下这道题的答案和原因，然后再通过一些具体的例子来加深理解。 ### 题目解析 题目问的是在行为疗法中必然应用到的影响性技术是什么。选项包括： - A. 具体化：这是来访者中心疗法中的一个技术，不是行为疗法的核心技术。 - B. 指导：这是行为疗法中常用的一种直接影响来访者行为的技术。 - C. 内容反应：这是心理治疗中咨询师对来访者所说内容的反馈，不是行为疗法特有的技术。 - D. 自我开放：这是咨询师分享个人经历或感受以建立信任关系的技术，并非行为疗法的核心技术。 因此，正确答案是 **B. 指导**。 ### 行为疗法与指导技术 行为疗法是一种以改变行为为目标的心理治疗方法，它强调通过直接干预行为来达到治疗效果。在行为疗法中，“指导”是指咨询师直接告诉来访者应该做什么、怎么做，或者直接示范某种行为模式，然后鼓励来访者模仿这种行为。这种方法可以有效地帮助来访者克服恐惧、焦虑等问题，也可以用于改善不良习惯或促进积极行为的形成。 ### 生动的例子 假设有一位来访者因为社交焦虑而避免参加聚会。在这种情况下，行为疗法的咨询师可能会采取以下步骤： 1. **评估问题**：了解来访者在社交场合的具体困难和焦虑来源。 2. **设定目标**：与来访者一起确定想要达到的目标，比如“在下次家庭聚会上主动与人交谈”。 3. **指导练习**：咨询师会直接指导来访者如何准备和应对可能遇到的情况，比如教他们如何开始对话、如何保持对话等。 4. **实践与反馈**：鼓励来访者在实际情境中尝试这些技巧，并在之后提供反馈和进一步的指导。 通过这种方式，来访者不仅学习了新的技能，还能够在实践中逐步克服他们的社交焦虑。 希望这样的解释和例子能让您更清晰地理解行为疗法中的“指导”技术及其重要性。如果您有任何其他问题或需要进一步的解释，请随时告诉我！